Dormez ! C'est facile... La (miraculeuse) Méthode Kaléidoscope Comment dormir, retrouver le sommeil, guérir l'insomnie, et mieux dormir par Elli Yeates

May 24, 2019

Dormez !  C'est facile...  La (miraculeuse) Méthode Kaléidoscope   Comment dormir, retrouver le sommeil, guérir l'insomnie, et mieux dormir par Elli Yeates

Titre de livre: Dormez ! C'est facile... La (miraculeuse) Méthode Kaléidoscope Comment dormir, retrouver le sommeil, guérir l'insomnie, et mieux dormir

Auteur: Elli Yeates

Date de sortie: April 27, 2013

Broché: 32 pages

Dormez ! C'est facile... La (miraculeuse) Méthode Kaléidoscope Comment dormir, retrouver le sommeil, guérir l'insomnie, et mieux dormir par Elli Yeates est disponible au téléchargement en format PDF et EPUB. Ici, vous pouvez accéder à des millions de livres. Tous les livres disponibles pour lire en ligne et télécharger sans avoir à payer plus.

Vous avez du mal à dormir ? Vous vous réveillez en pleine nuit et passez des heures à vous tourner dans tous les sens avant de vous rendormir juste avant l'heure du réveil..? Le sommeil commence à être un sujet sensible pour vous ? Alors vous avez besoin de lire ce livre !
Les lecteurs disent souvent "Ca ne peut pas marcher, c'est trop facile". Mais dormir devrait justement être quelque chose de facile, non ? Cette méthode est simple, mais pour la faire fonctionner, vous devez y participer pleinement. Elle s'appelle la "Miraculeuse Méthode Kaléidoscope" car, comme par magie, elle semble occuper l'esprit, permettant au corps de prendre le relais et d'obtenir ce dont il a besoin. Puis, tout à coup, c'est le matin... La méthode marchera même si vous n'y croyez pas. Une de mes amies m'a raconté qu'en se réveillant le matin, sa fille se souvenait seulement d'avoir pensé "Ca ne fonctionne pas !".
Le livre se lit vite - en 10 à 15 minutes environ. Il n'utilise aucun médicament ni matériel. Une fois le livre entre vos mains, vous pourrez appliquer la méthode pendant toute votre vie. Elle devient de plus en plus facile à chaque fois. Le fait de savoir que vous pouvez vous rendormir facilement vous empêchera de vous faire du souci si vous vous réveillez dans la nuit. Vous vous réveillerez moins souvent. Ce que j'aime le plus : parfois on sent que le corps s'endort, c'est un peu comme une anesthésie qui endort les différents membres les uns après les autres. C'est à ce moment-là que vous savez que vous allez vous endormir ! Le livre contient une check-list pour vous permettre de vérifier que vos activités de la journée ne vous empêchent pas de dormir la nuit. La méthode fonctionne même 30 minutes avant l'heure du réveil. Elle vous permet de reprendre le contrôle de votre sommeil.
Ce livre vous rappelle à quel point dormir est un plaisir !